Ads by Google
新しい記事を書く事で広告が消せます。
輪島→みやだ→沖縄のコンボ予定
今月頭に東北の自転車変態（褒め言葉）がウチのチームに帰ってきた。
五年ぶりで、色々な人にとっての師匠。なので練習強度が今月から増大中。
チーム練が今年特にどんどんヌルくなってきて個人で踏ん張るしかなかった昨今、
今後のレベルアップと意識改革において中核となりそうなので良いこと。
土曜日100ｋｍ。日曜日140ｋｍ。月曜日140ｋｍ。各々休憩一回。
基本スピードは7ｋｍ/ｈ増し。山多め。最終日は平地基調。でも峠四つ。
とてもしんどい。疲労の上に疲労が重なる。山が、山が。
反面、身体能力の復調感が素敵。尻が膨らむ法隆寺。
今日はさすがに休養日。でも夜練予定。休む事の恐怖は割りとある。
五年ぶりで、色々な人にとっての師匠。なので練習強度が今月から増大中。
チーム練が今年特にどんどんヌルくなってきて個人で踏ん張るしかなかった昨今、
今後のレベルアップと意識改革において中核となりそうなので良いこと。
土曜日100ｋｍ。日曜日140ｋｍ。月曜日140ｋｍ。各々休憩一回。
基本スピードは7ｋｍ/ｈ増し。山多め。最終日は平地基調。でも峠四つ。
とてもしんどい。疲労の上に疲労が重なる。山が、山が。
反面、身体能力の復調感が素敵。尻が膨らむ法隆寺。
今日はさすがに休養日。でも夜練予定。休む事の恐怖は割りとある。
